Mạnh khoẻ - Bình an là câu chúc ý nghĩa mà chúng ta thường dành cho nhau.

Mạnh khoẻ, ý muốn nói đến một sức khoẻ tốt của phần thân mà theo các chuyên gia thì chúng ta có thể đạt được với những điều kiện sau đây:

• Dinh dưỡng tốt và lành mạnh.

• Vận động cơ thể một cách phù hợp.

• Môi trường sống lành mạnh.

Bình an chính là sức khoẻ tinh thần tốt và ổn định, là chất liệu chính của hạnh phúc. Các điều kiện sau đây có thể mang đến sự bình an cho tâm:

• Rèn luyện tâm trí.

• Giải trí, thư giãn

• Tín ngưỡng - tâm linh - phụng sự

• ...